こんにちは。相田ゆうです。

 

この前、たまたま近くにいた方々のこんな話し声を聴きました。

「今朝、仕事行く前に泣いちゃった。行きたくない。」

その後も耳に入ってくる情報から

おそらく新卒社会人のようです。

「仕事は仕事として

 やらなくてはいけないとわかっているし

 これまでできていたのに。」

 

そんな会話を聞きながら、心の中で

「そうだよね、そういうときもあるよね。」

「頑張ってるし、できるんだけど、

でも疲れちゃうときあるよね。」

なんて思っていました。

 

たぶん、ですが。この春から

(もしかしたらそれより後かもしれませんが)

社会人1年目で頑張ろうって気が張って

お仕事もちょっとずつ慣れてきて

できることが増える中で

コロナでどうなるかわからない不安や

天候の動きなどで

身体が疲れているのかもしれません。

 

身体が疲れると、気持ちも疲れます。

そしてそれを、頭で認識していないまま

頑張ってきていると

ふと、涙が出たり

身体が重たくなったり

身体的な反応として出てきます。

 

頭でまだ気づいていなくても

身体が先に知ってくれています。

 

 

そういうときは

「職場やお仕事自体は、嫌いじゃないのに」

とか

「みんなも頑張っているから」

など、

頑張らなきゃいけない理由を

並べたくなるかもしれません。

 

でも、身体が「疲れたよ」って言ってくれてるサイン。

お仕事以外の時間を

自分を大切に大切にすることに使いましょう。

 

美味しいもの食べて

お風呂でゆっくり温まって

たっぷり寝ることを

まずはやってみましょう♪

 

 

 

 

 

私も、つい先週

「お仕事が楽しい」と書いたばかりですが

日々すごす中では、

やっぱり気持ちの波があります。

仕事が嫌な訳じゃないのに

「今日仕事行きたくないなー」

って思うこともありました。

行っちゃうと、心配ごとなんて

どこか行っちゃうんですけどね。

 

 

もし良かったら、お仕事の部分でも

できるだけ力を抜いて淡々と実施していくことを

気にかけてみてください☆彡

私自身が、気づくとつい力んじゃうほうなので

力を抜いてお仕事しようって

毎日意識しています♪

 

 

疲れるとね、普段大丈夫なことでも

嫌な気持ちが起きたり

泣きたくなったりします。

 

それは決して自分が弱いからじゃなくて

人間なら誰しも起こること。

 

なんだかわからないけど、涙が出てくる。

そんなときは、お休みの時に

たっぷり甘やかして、

たくさん休んであげてくださいね(^^)

 

そして、新卒の皆様や

転職をしたばかりの方々など

これまでとは異なる環境に身を置くのって

それだけで大きなストレスとなります。

 

そんなとき、私も含めて

「ちゃんと仕事できない」

って焦ってしまいがちですが

新しい場所で最初からなんでもできるわけもないので

特に最初はできない自分も

よかったら受け入れてみてくださいね(^^)

 

新しいことに向かっているだけで

すごいこと、ですよ♡

 

 

 

冒頭の新人さんらしき人たちの会話を聞いて

私も新卒の頃、2か月くらいは毎日お腹痛くて

泣きながら通勤していたことを思い出しました。

 

おそらく今の私が同じ状況に置かれたら

もう少し図太い神経でいると思いますがw

新卒の頃って、本当に葛藤するし

自分のできなさ加減に嫌気がさすし

そうしてクライアント様にご迷惑をお掛けしたりして

どんどん自信を失っていた時期がありました。

 

ちなみに私は看護学部出身なのですが

看護師の免許持ってるってことは

学校で学んできたのだから、新卒ですぐに働けて当たり前でしょ

って、実情を知らない人には思われがちです。

 

でも、看護学部って、職業訓練校ではないので

概念とか考え方の基礎みたいなのは教えてくれても

実際に現場での動きって

臨床実習とはやっぱり全然ちがうものだし

習ったことの通りにいかないことばかりでした。

 

今でも「いや、看護師は1年目からできて当たり前の仕事でしょ」って言われると

とても腹が立ちます。

その方は知らないから、

私が怒るのはおかしなことかもしれませんが

本当に、その道を知らない人に口を出されるのって

なんとも嫌な気持ちになります。

 

私も、自分がしらない業界のこと

もしかしたら勝手にいろいろ言っているかもしれないので

気を付けようと思いました。

 

 

 

最後、話が逸れてしまいましたがw

身体が動きにくいな、とか

なんだか涙が出そう、とか

そういうときは、ぜひ身体の声を聞いて

休むとか泣くとか、自然に起こることを

受け入れてみてくださいね♪

 

 

今日もお読みくださり、ありがとうございます♪

 

 

 

 

文責:相田ゆう