昨日は4月1日、新年度スタートとなりました。

今年は、5月からの新元号「令和」の発表があり

いつもとは違い、”ちょっと特別なスタート”と感じた方もいらっしゃるかもしれません。

 

「いい元号だね」

「元号と思えない。なんだか違和感あるなー」

様々な意見が聞かれました。

 

私自身は子供の頃、

おそらく「平成」が発表されたのを

テレビで見ていたのだろうと思うのですが

全く記憶にないので、今回とても新鮮な気持ちになりました。

 

「平成」が発表されたときにも、やはり

「平成って何?」

「違和感がある」

という意見が出ていたそうです。

それでも数ヶ月すると、当たり前のものになっていきました。

いま「令和」に違和感が出るということは

「平成」が定着しているからこそですね。

 

 

 

なんでも、慣れないことは違和感が出るもの。

年や年度の変わり目は、

“慣れないこと”に触れる機会が多くなるのではないかと思います。

慣れないことをするのは、

それまであまりやったことのない、身体や頭の使い方をするので

気づかないうちに、いつもより疲れやすくなります。

 

新しいことにチャレンジして

「なんだか疲れが取れにくいな」

「どうも気持ちが落ち込みやすい」

そんな風に感じられたら、

休む、ということを入れてみてください。

 

楽しい、何かにチャレンジしたいとき

動きが多くなって、休むことをちょっと後回しにしがちです。

 

「立ち止まる」「休む」「寝る」も

 < 行動 > です。

 

いつも以上に身体を休めることを意識して

できることから試してみることをお勧めします♪

 

 

 

 

 

 

**************************************************

 

心とからだは繋がっています♪

 

ここぷらでは、身体のケア、心のケア、そっと背中を押す、など

下記イベントを予定しております。、お気軽にお問い合わせください♪

 

 

■近日開催予定のイベント■

(※リンク先はFacebookのイベントページや 、ここぷらのHP内記事です。)

 

●4月5日(金) 【新月に願望成就★タロット体験講座】

●4月11日(木) 音楽朗読劇「リトル・ツリー」ワークショップ公演:体験説明会

●4月21日(日)限定6名!【カイロ×オステオパシー施術会】

 

 

 

 

お読みくださり、ありがとうございます(^^)

 

 

菊乃