こんばんは。

黒川 翔平です。

 

今日は

いま自分に自信がもてないから

やりたいことに向けて1歩踏み出せない

 

仕事で怒られてしんどくて

自分を責めて仕事いくのつらい

 

そんな悩みを抱えてる方へのお手紙です。

 

 

僕自身も

 

自分を責める

ネガティブ思考であること

自分が信じられない

自信がない

 

 

そんな悩みを抱えていました。

 

それが今では

ネガティブは悪くない

自信なくてもいいじゃんって

 

言えるようになったし

自分を責めることで悩まなくなったんです。

 

 

 

責めちゃっても

責めちゃった~って終わって

そのあとにグルグル悩まずに

気持ちの切り替えができて

 

サクッと進めるようになったんです。

 

悩んでいた当時は

そうなれたらいいな~ってくらいで

思っていて

イマイチそうなる未来を信じられなかった。

 

でも自分の好きを見つけて

その瞬間を増やすとか

 

自分のネガティブな時の声に

気がついたり

 

それがどうなったらいいのか?って

考えたりしていくことで

自分のこと責めてしんどいって

 

状況から向け出すことができました。

 

今日のお手紙が参考になれば嬉しいでーす。

 

 

文責:黒川 翔平

 

 


 

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