こんばんは。

 

黒川翔平です。

 

昨日とっても

落ち込むことがあって

 

「うわー、何してんだろう」

 

ってそんな声が自分の中でこだまし

気持ちが

ズーンとしてました。

 

そこから以前の

僕はグルグルと

 

自分ダメって

自分を責めることを

繰り返してたんだよね。

 

自分を責めることで

できない

目の前の現実を

見ないで

 

受け入れて

進むをしないで

 

頭の中を

自分ダメ

何してるんだろう

 

そんな言葉で

いっぱいにしてた。

 

 

 

自分ダメだな

何してんだろう

 

そんな言葉が

自分の中から

わいてきたら

 

ほんとは

どうしたかったのか?

 

どんな自分として

ふるまいたかったのか?

 

 

 

それに

フォーカスしてみるの

オススメです。

 

そんな自分として

過ごす

 

やれることを

見つけて少しずつで

大丈夫やから

 

やっていく!!

 

 

そうすると

だんだんと

理想に近づいていくから。

 

しんどくて

自分を責めちゃう

自分が出てきても

ok

 

 

本当は目指したい像が

あるってことだから。

 

 

文責:黒川翔平

 

 

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